سوزن بخورید لاغر شوید

به گزارش سرویس اجتماعی مملکت آنلاین ، چاقی نوعی بیماری مزمن و قابل برگشت است که اختصاص به گروه سنی مشخصی ندارد و در تمام طول عمر ممکن است اتفاق بیفتد.

تحقیقات امروز ثاب می‌کند چاقی و اضافه وزن برای سلامتی مضر بوده و علاوه بر برهم زدن تناسب‌اندام ممکن است بیماری‌هایی از قبیل انواع سرطان‌ها، فشار خون بالا، دیابت و... را در بدن ایجاد کند.

شایان ذکر است که بعد از دوران کودکی تعداد سلول‌های چربی در بدن ثابت می‌ماند و این چاقی به دلیل انباشته شدن چربی‌هایی است که عمدتا در پهلو، شکم، ران‌ها و جاهای کم فعالیت بدن هستند.

طب‌سوزنی و تاثیر بر کاهش وزن

وقتی صحبت از طب‌سوزنی پیش کشیده می‌شود، افراد فکر می‌کنند که این طب فقط برای درمان درد و تسکین است.

در نحوه‌ی درمان چاقی به وسیله‌ی طب‌سوزنی، با تحریک انرژی حیاتی کانال‌های انرژی در نقاطی در گوش، برای کم کردن اشتها و تحریک سوخت‌وساز بدن، در نقاط خاص، سوزن‌گذاری صورت می‌گیرد که البته عملکرد بدن، به خود فرد نیز بستگی دارد و هر جلسه بین 40 تا 60 دقیقه طول می‌کشد.

طب‌سوزنی باعث کاهش اشتها می‌شود و از پرخوری کاذب جلوگیری می‌کند. خصوصا بر پرخوری‌های عصبی (یعنی افرادی که بر اثر عصبانیت شروع به پرخوری می‌کنند)، بسیار موثر است. در سوزن‌گذاری که بر روی گوش صورت می‌گیرد، مشاهده می‌شود که اشتها به طور کامل کم شده، به صورتی که اگر اشتهای طبیعی فرد را در نظر بگیریم حدود 50 درصد ورود غذا به بدن کم می‌شود. همین امر باعث لاغری می‌شود.

یکی دیگر از تاثیرات طب‌سوزنی بالا بردن متابولیسم بدن فرد است که باعث سوخت‌وساز بیشتر می‌شود. در بعضی افراد کم غذا که به دلیل متابولیسم پایین بدن، چاق می‌شوند، موثر است.

از این رو طب‌سوزنی مواد اضافی یا آب انباشته شده در بدن را دفع می‌کند که به تبع آن، تجمع آب اضافی در سلول‌های چربی (سلولیت) از بین می‌رود. این انبوه آب در ناحیه‌ی شکم، ران و بازوها است.

یبوست یکی دیگر از دلایل چاقی

برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، کاملا نتیجه‌بخش است.

همان‌طور که گفته شد، با تحریک و تنظیم سیستم هورمونی، اندوکرین و تیروئید به صورت کلی تنظیم هورمون‌های بدن را تحریک می‌کند. خصوصا هورمون‌هایی که باعث چاقی یا لاغری (تیروئید) می‌شوند و این امر در کل بدن صورت می‌گیرد. به طوری که با تنظیم و عملکرد درست هورمون‌‌ها، بدن را به یک توازن لازم می‌رساند همچنین باعث تنظیم عادت ماهانه‌ی خانم‌ها نیز می‌شود.

عدم کنترل چاقی نیز عامل مهمی در بیماری‌های اسکلتی، عضلانی، زانو و کمردرد و... می‌شود که هزینه‌های زیادی در آینده خواهد داشت و همین امر باعث کاهش توانایی فرد نیز می‌شود.

چگونگی کاهش وزن و یا چاقی با طب‌سوزنی

در اصول طب‌چینی یکی از مهم‌ترین علل چاقی یا لاغری عملکرد ضعیف دستگاه گوارش است.

همان‌طور که گفته شد، نقاط حساس در بدن هدف‌گذاری می‌شوند که تعادل خون‌رسانی را تنظیم و در نقاطی از بدن با تخریب سلول‌های چربی و کانال‌های انرژی فعال، باعث شتاب در گردش خون می‌شوند.

در لاغری نیز با تحریک کانال‌ها، گردش خون و همچنین تحریک نقاطی برای اشتهای بیشتر، صورت می‌گیرد.

یافته‌ها در مورد چاقی و لاغری با طب‌سوزنی

طبق تحقیقات انجام شده، طب‌سوزنی را می‌توان به عنوان تسریع‌کننده‌ی تناسب‌اندام نام برد. طبق تحقیقی که در سال 2010 صورت گرفت، محققان دریافتند که طب‌سوزنی تاثیر به‌سزایی در کاهش وزن داشته و افرادی که حتی دچار لاغری مفرط بوده‌اند نیز پس از بررسی و انجام این علوم به تناسب رسیده‌اند؛ این افراد بعد از 10 جلسه که به صورت دو بار در هفته انجام می‌گرفت، نتیجه‌ی مطلوب گرفته و به تناسب‌اندام رسیده‌اند.

سئوال‌های متداول در چاقی و لاغری با طب‌سوزنی

طول سوزن‌ها: سوزن‌هایی که استفاده می‌شود حدود 10 سانتی‌متر است که متخصص این کار، با توجه به میزان سطح چربی، سوزن را در عمق 7 تا 9 سانتی‌متر وارد بدن می‌کند. لازم است بدانید که ورود سوزن‌ها به بدن، بدون درد است.

مدت‌زمان ماندن سوزن در بدن: مدت ماندن سوزن در بدن بستگی به پزشک دارد. برخی نقاط یک دقیقه و در بعضی نقاط یک سوراخ کوچک و خروج قطره‌ای خون کافی است.

میزان جلسات درمان: در هر دوره، حداقل 10 جلسه لازم است که در این مدت بهتر است فرد از یک نوع رژیم‌غذایی خاص پیروی کند که نتیجه‌ی بهتری حاصل شود.

معمولا در هفته‌ی چهارم طب‌سوزنی عکس‌العمل بدن به این نوع درمان ناگهانی بوده و کاهش وزن خیلی سریع اتفاق می‌افتد. در جلسه‌ی چهارم تا جلسه‌ی دوازدهم بدن به این شیوه عادت کرده و تغییرات کمی قابل مشاهده است. این روند از جلسه‌ی دوازدهم مجدد شدت می‌گیرد.

شایان ذکر است اگر بعد از جلسه‌ی ششم هیچ تغییری حاصل نشد، باید قبل از ناامید شدن با متخصص طب‌سوزنی دیگری مشورت کنید؛ زیرا عملکرد متخصصان طب‌سوزنی متفاوت است.

آیا استفاده از طب‌سوزنی برای تمام افراد مجاز است؟

معمولا این نوع از طبابت برای زنان باردار ممنوع است؛ زیرا جنین مواد مورد نیاز خود را از بدن مادر تامین می‌کند و در صورتی که مادر به اندازه‌ی کافی غذا نخورد، ممکن است در بعضی موارد احتمال سقط جنین افزایش یابد.

چاقی بدن با طب‌سوزنی

لاغری بدن علت‌های مختلف دارد که مهم‌ترین علت، ضعف بدن و کم بودن خون است. با توجه به اینکه کیفیت خون موجب کاهش عضله و گوشت در بدن می‌شود، در این روش نیز با دستور خاص غذایی و تقویت کانال‌ها و چی بدن (انرژی حیاتی) ضعف بدن از بین می‌رود.

در درمان لاغری فرد هر چقدر جوان‌تر و زیر 30 سال باشد، نتیجه را زودتر و بهتر خواهد گرفت. در این روش بدن هیچ عارضه‌ای می‌توان چاق شد و این چاقی به صورت ماندگار است. از سوخت‌وساز بدن، همچنین از گرسنگی کاذب نیز جلوگیری می‌شود. طب‌سوزنی یکی از روش‌های خوب چاقی است که بدن را به صورت یکسان چاق می‌کند و مانند خیلی از شیوه‌ها تجمع‌ چاقی در ناحیه‌ی شکم نیست.

به طور کلی در چاقی و لاغری و سوزن‌گذاری، با تنظیم هورمون کم‌کاری یا پرکاری (فعالیت تیرویید)، نسبت به تناسب اندام و سلامتی فرد کمک شایانی می‌شود.

در کلیه‌ی درمان‌های رفع چاقی، در مبحث لاغری با طب‌سوزنی و حتی ورزشی، رعایت رژیم و تغذیه مهم است که به صورت مختصر به آن می‌پردازیم. باید مدنظر داشت که رژیم‌غذایی همراه با طب‌سوزنی تغییر به‌سزایی در جرم بدن و چربی موضعی دارد.

* در وعده‌ی غذایی خوراک‌ها باید کاملا جویده شوند که به صورت شیرابه در آمده و سپس بلعیده شوند. غذا باید با بزاق مخلوط شود (باید توجه کرد که معده دندان برای جویدن ندارد)

* از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و شیرینی‌جات پرهیز کرد.

* از نان‌های برشته حتی‌الامکان نان جو استفاده شود.

* عدم مصرف مخلفات به همراه غذا و نظم در وعده‌های غذایی بسیار اهمیت دارد.

* عدم استفاده از غذاهای پرکالری مانند شیربرنج، آجیل، سرخ‌کردنی‌ها، کربوهیدرات‌ها و...

* با توجه به سوزن‌گذاری و کم شدن اشتها، شایسته است به محض احساس سیری، از غذا خوردن دست کشیده شود.

* از غذاهایی که باعث غلظت خون می‌شوند مانند حلیم، کله‌پاچه، ماکارونی، جگر، قلوه و... باید پرهیز شود و غذاهایی که باعث رقیق شدن خون می‌شوند، جایگزین شوند. مانند انواع سبزی، گوشت پرندگان، ماهی و...

* نوشیدن آب حدود نیم ساعت قبل از وعده‌ی غذایی باشد که چینی‌ها معتقد به شست‌وشوی معده و آمادگی معده برای هضم بهتر غذا هستند. (طبق نظر آنان معده نیز مانند ظروف غذا، هر وعده باید شسته شود.)

* خوابیدن کافی بسیار حائز اهمیت است و در صورتی که فرد دچار کم‌خوابی باشد، باید به دکتر طب‌سوزنی اعلام کند تا برای این منظور سوزن‌گذاری لازم انجام شود.

* پرهیز از سکون و بی‌حرکتی را مدنظر قرار دهید. 30 دقیقه پیاده‌روی در روز داشته باشید.

* رعایت حالات روحی و روانی در پرخوری بسیار مهم است که عدم و یا کنترل اضطراب و افسردگی بسیار تعیین‌کننده در لاغری است؛ زیرا افراد افسرده معمولا کم‌تحرک می‌شوند و تما