نتایج جستجو :
-
خطرناکترین غذاهای جهان کدامند؟
غذاهایی که انسانها میخورند عموما تهدید کننده زندگی نیستند، اما برخی از آنها اگر به شکل نادرست مورد استفاده قرار…
-
مصرف ویتامینها در ماه رمضان و تقویت سیستم ایمنی
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزیها و میوهها در ایام روزه…
-
مصرف برخی ویتامینها در جلوگیری از ابتلا به کووید-۱۹ موثر است
در حالی که در برخی از کشورها روند توزیع واکسن به خوبی در حال انجام است اما هنوز بسیاری از ما در معرض خطر ابتلا به…
-
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
اگر میخواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، باید در وعده افطاری غذای زیادی نخورید.
-
تاثیرات کمبود ویتامین دی بر بدن
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد کمبود سطح ویتامین دی در جریان خون تاثیر منفی بر عملکرد عضلانی به ویژه در بزرگسالان دارد.
-
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدراتهایی مانند انگور، سیبزمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست میآید.
-
چگونه کمبود ویتامین «امگا ۳» را جبران کنیم؟
اسیدهای چرب امگا ۳ مادهای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راههای مختلف میتوان آن را تامین کرد.
-
چرا باید سبزیجات برگ دار بخوریم؟
فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث میشود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند.
-
تاثیر ویتامین ب۶ در مبارزه با کرونا
ویتامین ب۶ از لخته شدن خون بر اثر عوارض بیماری کووید ۱۹ جلوگیری میکند.
-
هفت مزیت علمی ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است، به این معنی که از آسیب رادیکالهای آزاد به سلولها جلوگیری میکند. رادیکالهای آزاد…