همه ما درباره ی فواید ویتامین ها به خوبی اطلاع داریم اما بسیاری از افراد در استفاده از ویتامین ها زیاده روی میکنند.
ویتامین ها ترکیباتی هستند که وجود آنها در بدن ما حیاتی است و می توانند تاثیرات بسیار زیادی را در عملکرد اعضای بدن…
یک متخصص تغذیه و رژیم شناسی درباره میزان مصرف شیره انگور و خرما توسط افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن توضیحاتی داد.
بسیاری از افراد در حالی وسط غذا آب می خورند که این کار بسیار غلط است و عوارضی را برای سلامتی به همراه دارد، اما راه…
اهمیت گنجاندن سبزیجات نارنجی در رژیم غذایی تقریبا همه میوهها و سبزیجات نارنجیرنگ حاوی مقادیر زیادی از کاروتنوئیدها…
اگر مدام احساس پرخاشگری و عصبانیت دارید ولی علت آن را نمی دانید،از این ویتامین مصرف کنید.
عضو کمیته علمی کشوری کرونا درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا توضیح داد.
پوست سیب زمینی حاوی ویتامین B و کلسیم پیچیدهای است که بخشی جدایی ناپذیر از یک سیستم دفاعی سالم است و باعث تقویت…
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کرمان در یک مطالعه ارتباط بین کمبود ویتامین D و احتمال عفونت ادراری را در کودکان یک تا شش…
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی میتواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب…