نتایج جستجو :
-
ده هزار قدم نه، ۷۰۰۰ قدم در روز برای سلامتی کافیست
تحقیقات جدید نشان میدهد، ده هزار قدم نه، ۷۰۰۰ قدم در روز برای سلامتی کافیست.
-
حقایقی در مورد انواع نمک و رابطه آن با سلامت بدن!
حقایقی در مورد انواع نمک و رابطه آن با سلامت بدن! را در مقاله زیر بخوانید.
-
سکته مغزی دومین علت مرگ و اولین علت ناتوانی در کشور است
معاون سازمان اورژانس کشور گفت: سکته مغزی دومین علت مرگ و اولین علت ناتوانی در کشور است ولی بسیاری از موارد سکته مغزی…
-
با ۵ دقیقه فعالیت بدنی از قلب محافظت کنید
مطالعهای که اخیراً در مجله لنست منتشر شده، نشان داده که فعالیت بدنی کوتاهمدت حتی برای ۱تا ۵ دقیقه در طول روز،…
-
بعد از غذا ۲ دقیقه پیادهروی کنید
تنها ۲ دقیقه پیادهروی بعد از صرف غذا میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند.
-
دختران و زنان جامعه باید نسبت به تغییرات سیکلهای قاعدگی خود هوشیار باشند
یک جراح و متخصص زنان و زایمان، نسبت به خونریزیهای شدید قاعدگی هشدار داد.
-
با ۸ هزار قدم پیادهروی، خطر مرگ را کاهش دهید
نتایج یک تحقیق نشان می دهد ۸ هزار قدم پیادهروی آنهم یک یا دوبار در هفته، خطر مرگ را کاهش میدهد .
-
با قاتل پوکی استخوان آشنا شوید
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز میتواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
-
فواید روغن اکالیپتوس برای دستگاه تنفسی و سلامتی بدن
فواید روغن اکالیپتوس برای دستگاه تنفسی و سلامتی بدن را بخوانید.