با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد و بر این اساس باید با راهکارهای سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماریها تقویت کنید.
-
در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟
سبک زندگی
-
چه مواد غذایی احتمال "سرطان" و "سکته" را کاهش میدهند؟
میوه و سبزی از گروههای اصلی مواد غذایی محسوب میشوند که تمامی افراد باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند.
-
-
چگونه بتوانیم عادت مثبت در خودمان ایجاد کنیم
اگر تا به حال یک سبک زندگی با عادات منفی داشتهاید، زمان آن رسیده است که یک عادت مثبت در خودتان ایجاد کنید.
-
-
گرسنگی با عصبانی شدن ارتباط دارد
یافتههای یک مطالعه نشان می دهد، میان گرسنه بودن و عصبانی شدن ارتباط وجود دارد .
پربینندهترین
- بانک مسکن گام جدیدی برای توانمندسازی معنوی کارکنان خود برداشت / افزایش…
- کاهش تولد نوزاد برای چهارمین سال متوالی
- اضافه وزن و چاقی حدود دو سوم بزرگسالان کشور
- ادامه روند کاهش میزان ولادت در کشور، امسال کمتر از پارسال
- نرخ باروری در کشور به ۱.۴۴ ریده است
- خرید پوشک بچه هم قسطی شد / گرانی به نوزادان رسید
- شارژ ۴ مرحله اعتبار رفع سوء تغذیه کودکان
- قیمت پوشک بچه در چند هفته ۲ برابر شد
- روزشمار هفته ملی سلامت مردان اعلام شد
- افزایش ۵۷ درصدی مصرف قلیان بین زنان / رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در…
پربحثترین
- بانک مسکن گام جدیدی برای توانمندسازی معنوی کارکنان خود برداشت / افزایش…
- کاهش تولد نوزاد برای چهارمین سال متوالی
- اضافه وزن و چاقی حدود دو سوم بزرگسالان کشور
- ادامه روند کاهش میزان ولادت در کشور، امسال کمتر از پارسال
- نرخ باروری در کشور به ۱.۴۴ ریده است
- خرید پوشک بچه هم قسطی شد / گرانی به نوزادان رسید
- شارژ ۴ مرحله اعتبار رفع سوء تغذیه کودکان
- قیمت پوشک بچه در چند هفته ۲ برابر شد
- روزشمار هفته ملی سلامت مردان اعلام شد
- افزایش ۵۷ درصدی مصرف قلیان بین زنان / رشد ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در…