کمبود این ویتامین شما را عصبانی و پرخاشگر می‌کند

اگر مدام احساس پرخاشگری و عصبانیت دارید ولی علت آن را نمی دانید،از این ویتامین مصرف کنید.

این ۵ خوراکی مفید را برای حل معضل فراموشی به خاطر بسپارید

بسیاری از افراد از فراموشی رنج می‌برند و ممکن است اغلب آن‌ها را مقابل همکاران، آشنایان و دوستان در موقعیت‌های خجالت آور قرار دهد.